你在情绪阶级中的哪个阶层

echo · 2024 年 2 月

本篇想讨论一个话题：情绪阶级。

想讨论这个问题的原因，是因为在咨询中，我发现了一个规律：情绪价值的索取者恒索取，供养者恒供养。个体的情绪阶级在同样属性的关系中往往固化，无论关系如何演进、对象如何变化。所以有些人总是在复制自己的感情模式，有些人换 n 个工作还是上班如上坟。

情绪劳动与情绪价值

说到情绪阶级，就要提一个概念：情绪劳动。

情绪劳动被称为体力劳动、脑力劳动之外的第三种劳动。「情绪劳动」这一概念早在 20 世纪就已提出，指的是员工在工作过程中依照组织规则，努力调整并表达出特定情绪，比如服务员热情回应顾客、护士耐心安抚患者等。（摘自维基百科）

在咨询中，越来越多的朋友开始强调情绪价值——情绪价值，也就是情绪劳动所带来的结果。无论在情侣关系、雇佣关系还是任何人际关系中，我们开始意识到：在关系中，除了利益和责任之外，情绪价值的占比对于一段关系的走向，起到越来越重要的作用。在风向时代，情绪价值会越来越被强调，人们对于自身所处的情绪阶级也会越来越敏感。而总是付出情绪劳动的一方，往往就是被情绪剥削的一方。

职场中的情绪阶级

大多数人之所以对一份工作感到疲惫，并不一定来源于工作内容本身的繁重与复杂，而是日常工作中情绪价值被严重剥削。比如：难搞的上级和甲方，没完没了的拉通和对齐，畸形的工作环境中不得不挤出的笑脸……就现实的职场环境而言，我们大多数人都处在情绪阶级的底层，即——情绪供养者。

这并非是不可改变的，但是人们往往存在一个惯性，那就是以现实阶级来决定自己的情绪阶级：对方是自己的前辈、长辈、上级、甲方——有些讨好型人格的人，甚至于把除了自己之外的人都当成「甲方」看待。这种定性一旦形成就很难改变：不只是自己会下意识地持续提供情绪价值给对方，对方也会对于自己享受情绪价值的供养而习以为常。从另一个方面我们也能够解释为什么当权者对权力趋之若鹜——因为权力的附加价值，就是享受情绪供养者的持续供养。

很多享受工作的人，除了享用情绪价值的，就是能很好地分解现实阶级和情绪阶级的人。对于实在囿于工作环境无法逃脱的朋友，分享一个双鱼人常用的思维工具：角色扮演。很多双鱼座，尤其是太阳双鱼、上升天秤，会在不享受的关系中给自己和对方设置对应的角色，以此来隔离自我和角色，达到阻断负面情绪的作用——

我在这个关系中不是我本人，由我的角色完成这些任务和责任，所以一切剥削都不作用于我本人。角色终止，剥削就要停止。不走心，不上头，不延续。

感情中的情绪阶级

比起职场环境中改变自己情绪阶级处境方法的简单粗暴，在一段感情里，就相对复杂了，因为：事有可为和不可为。

良好的模式应该是轮流做「甲方」，吸收和消化同步进行，形成一个健康的情绪互动机制——这应当是可修正、可实现的。毕竟这并不像在职场当中关系阶级相对固化，感情关系的基础存续的话，发现偏差、纠正偏差，就能够修正一段岌岌可危的关系；如果主观意愿缺失，这段关系就即将成为化石标本，只能作为下一段关系的参照物了。

感情关系中的纠偏，在遇到个别落座的时候会进入到困难模式。比如关键行星落在水瓶，这种配置的对象往往会使情绪阶级固化，这时可以把关系当成是一个黑盒处理：按关系的输入输出，予己取予己求。

在星盘合盘中，水星和金星的困难相位，也是关系中情绪阶级固化的一个信号。通常会出现就算彼此情投意合，也会在交流中词不达意——就如同伊能静在《生死遗言》中写的「你只是爱我，却不理会我灵魂的出口」。但奇妙的是，这种关系中的不理解往往不是相互的，总会有一方兼容另一方，而被兼容的那一方并不知道自己在哪里不胜任了。关系中的情绪阶级就如此形成了。这种情绪阶级的固化并不是某一方有意形成的，而是能力的无法匹配，这种关系的持久度就取决于向下兼容的那一方的忍耐力和能量条。一般来说，合盘中月亮、金星受克的一方，容易成为不得不向下兼容的一方。

写在最后

在一段关系中，如果你有幸成为情绪被供养的一方，那么希望你能够担起给这段关系持续赋能充电的责任（比如荣亲关系中的荣）；如果你处在供养者的位置，也要找到能够给自己持续充电的电源——如果找不到，也不要等到自己被电量耗尽的那一天。